Recensione del Samsung Galaxy Watch 9 — Notevolmente più veloce e luminoso rispetto all’Apple Watch 11

A differenza di quanto avviene per gli smartphone e i tablet, Samsung non fornisce alcuna informazione sull’impronta di carbonio dei propri smartwatch né dettagli sui materiali utilizzati e sulla loro riciclabilità.

Per configurare e gestire lo smartwatch Galaxy, è necessaria l’app Galaxy Wearable disponibile sul Play Store. Nel nostro test, il Galaxy Watch9 è stato riconosciuto dal nostro Galaxy S25 Ultra immediatamente dopo l’accensione. L’intero processo di configurazione viene gestito tramite lo smartphone associato. 

L’app Galaxy Wearable presenta una dashboard ben strutturata e di facile navigazione, con collegamenti diretti a tutte le impostazioni importanti. Si tratta certamente di una questione di gusti, ma riteniamo che l’app sia visivamente accattivante e intuitiva. Le tessere e il menu rapido possono essere personalizzati. Samsung offre inoltre un’ampia selezione di quadranti gratuiti, molti dei quali presentano numerose opzioni di personalizzazione. I possessori della versione LTE possono anche configurare la propria eSIM da qui.

Alcune impostazioni, quali le notifiche, le opzioni di visualizzazione e i gesti, possono essere configurate sia tramite l’app dello smartphone sia direttamente sullo smartwatch.

Tutti i dati relativi alla salute e al fitness vengono registrati in Samsung Health. L’app fornisce una grande quantità di informazioni sui dati rilevati, quali la frequenza cardiaca e il sonno. La sezione Fitness offre inoltre numerose opzioni di allenamento, che spaziano dallo yoga all’allenamento di forza. Tuttavia, alcuni contenuti provengono da fornitori terzi e sono a pagamento.

Il Galaxy Watch9 è comandato tramite un display OLED — nel nostro caso, un pannello da 1,5 pollici — e due pulsanti. La lunetta digitale rileva i movimenti lungo il bordo del display, consentendo agli utenti di scorrere i menu.

La navigazione avviene principalmente tramite gesti di scorrimento. Scorrendo da sinistra si apre il centro notifiche, mentre scorrendo da destra vengono visualizzati i riquadri informativi personalizzabili. Scorrendo verso il basso dalla parte superiore si apre il menu delle impostazioni rapide, mentre scorrendo verso l’alto dalla parte inferiore si apre la panoramica delle app.

Sono presenti inoltre due pulsanti sul lato destro della cassa. Il pulsante Home riporta al quadrante dell’orologio, apre l’app utilizzata più di recente con una doppia pressione e avvia l’assistente vocale con una pressione prolungata. Il pulsante Indietro consente di tornare indietro di un passo oppure, per impostazione predefinita, apre Samsung Wallet con una pressione prolungata.

Lo smartwatch supporta inoltre un gesto di doppio tocco con il pollice e l’indice. La sua funzione dipende dal contesto e può essere utilizzata, ad esempio, per controllare la riproduzione musicale o terminare una chiamata. Nei nostri test, il riconoscimento dei gesti ha funzionato in modo affidabile.

Il Galaxy Watch9 è dotato di altoparlante e microfono, il che consente di effettuare chiamate direttamente dallo smartwatch Samsung. Nei nostri test, la qualità delle chiamate si è rivelata convincente, con un volume adeguato e una riproduzione vocale chiara: i nostri interlocutori hanno persino elogiato la qualità audio. Per le chiamate brevi, il Watch9 rappresenta quindi un’utile alternativa allo smartphone associato.

L’app Telefono consente di accedere ai contatti, al registro delle chiamate e a una tastiera per la composizione manuale dei numeri. Le notifiche, comprese le emoji, vengono visualizzate in modo affidabile. Tuttavia, le immagini non vengono sempre mostrate sullo smartwatch e le risposte tramite risposte rapide, input vocale o la tastiera — che risulta comunque abbastanza utilizzabile — sono supportate solo da alcune app. Ad esempio, le e-mail vengono visualizzate di default senza allegati immagine. Dopo aver installato l’app Gmail, tuttavia, le e-mail provenienti da un account Google possono includere anche foto e opzioni di risposta.

WhatsApp è disponibile come app autonoma, consentendo di avviare le chat direttamente dall’orologio.

I dati raccolti dal Galaxy Watch9 vengono elaborati nell’app Samsung Health. La schermata iniziale offre una panoramica dei parametri di salute quali i passi, i dati relativi al sonno, la composizione corporea — inclusi massa muscolare, grasso e acqua — nonché i dati vitali e quelli relativi all’attività fisica.

La frequenza cardiaca registrata in modo continuo e i valori notturni di ossigeno nel sangue vengono visualizzati solo come intervallo. Ciò rende più difficile analizzare l’andamento della frequenza cardiaca nel corso del giorno e della notte. Gli errori di misurazione, come i valori notturni imprecisi di ossigeno nel sangue causati dallo spostamento dello smartwatch al polso, sono quindi difficili da individuare.

Samsung visualizza i progressi verso gli obiettivi di attività utilizzando il suo familiare grafico a forma di cuore, che si riempie man mano che si compiono progressi. I colori rappresentano i passi, il tempo di attività e le calorie bruciate. L’app Salute mostra inoltre ulteriori dettagli, quali i punti salienti dell’allenamento.

Oltre ai dati relativi alla salute, l’app Salute offre esercizi di respirazione e di consapevolezza, nonché vari «coach», ad esempio per il sonno e la corsa. Quest’ultimo è inoltre progettato per avvalersi della Galaxy AI, con i dati registrati utilizzati per creare allenamenti personalizzati.

Oltre alla frequenza cardiaca e alla saturazione di ossigeno nel sangue, il Galaxy Watch9 è in grado di misurare anche l’ECG e la pressione arteriosa. Tuttavia, queste funzionalità richiedono uno smartphone Samsung e l’app Samsung Health Monitor; in caso contrario, le misurazioni dell’ECG e della pressione arteriosa non sono disponibili.

Poiché la pressione arteriosa viene determinata otticamente e rappresenta quindi una stima, il Galaxy Watch9 deve essere calibrato con un misuratore di pressione arteriosa almeno una volta ogni quattro settimane. Di conseguenza, l’affidabilità dei valori assoluti dipende esclusivamente dalla precisione della misurazione della pressione arteriosa con bracciale utilizzata per la calibrazione. Agli utenti che desiderano misurare la pressione arteriosa con uno smartwatch, consigliamo la nostra recensione dell’Huawei Watch D3.

A scopo di confronto, abbiamo utilizzato un Braun ExacFit 5 Connect come dispositivo di riferimento. Esso è certificato per uno scostamento di ±3 mmHg. Sulla base della media di tre misurazioni, il valore sistolico ha mostrato uno scostamento dell’1,1%, mentre quello diastolico ha registrato uno scostamento medio dello 0,4%. Non è emersa una chiara tendenza né alla sovrastima né alla sottostima. Tuttavia, potete leggere questo articolo per saperne di più sui limiti dei test effettuati sugli smartwatch.

Per le misurazioni della saturazione di ossigeno nel sangue, abbiamo utilizzato un pulsossimetro Braun Pulse Oximeter 1 come dispositivo di riferimento. Sulle tre misurazioni effettuate, lo scostamento medio è stato dello 0,7%, con il Watch9 che ha mostrato una differenza rispetto al pulsossimetro in una sola misurazione, pari al -2%.

Infine, abbiamo esaminato più da vicino i dati relativi alla frequenza cardiaca. Per valutare meglio le misurazioni, abbiamo confrontato i dati registrati dallo smartwatch Samsung con le letture fornite da una fascia toracica Polar H10.

Abbiamo misurato la frequenza cardiaca durante l’attività fisica nel corso di un giro in bicicletta. La deviazione media è stata di 4,3 battiti al minuto, pari all’1,5% (n=3). A riposo, le letture erano identiche.

Come nel modello precedente, il monitoraggio del sonno sul Galaxy Watch9 è piuttosto completo. Registra la durata del sonno, nonché le fasi di sonno leggero, profondo e REM. Nel nostro test sono stati rilevati in modo affidabile anche brevi periodi di veglia. Tuttavia, gli orari di inizio e fine del sonno registrati non sono sempre precisi.

Per valutare la qualità del sonno, Samsung assegna un punteggio compreso tra 0 e 100, che viene inoltre confrontato con quelli degli utenti della stessa fascia d’età. La valutazione tiene conto della durata del sonno, del recupero fisico e mentale, dei periodi di riposo e dei cicli del sonno.

Se abilitato dall’utente, lo smartwatch misura anche la saturazione di ossigeno nel sangue, la temperatura cutanea, la frequenza cardiaca e la frequenza respiratoria durante il sonno. È disponibile anche il rilevamento del russamento, ma richiede che uno smartphone associato sia posizionato vicino al letto durante la notte. I possessori di smartphone Samsung possono inoltre utilizzare l’app Monitor per monitorare eventuali episodi di apnea notturna.

Con l’aggiornamento alla nuova One UI 9.0 Watch, le misurazioni registrate vengono ora combinate al risveglio e valutate nell’ambito di un’analisi dei segni vitali. Se vengono rilevate deviazioni significative, il Watch9 invia una notifica per aiutare gli utenti a riconoscere meglio i cambiamenti nel proprio benessere.

Il Watch9 supporta il monitoraggio di oltre 100 diversi allenamenti e discipline sportive, oltre al già noto rilevamento automatico delle attività principali quali camminata, corsa, ciclismo e allenamento sull’ellittica. Nel nostro test, le prime due attività sono state rilevate in modo piuttosto affidabile e riconosciute dallo smartwatch dopo 10 minuti.

Una nuova funzionalità è il Fitness Index, pensato per aiutare gli utenti a monitorare meglio i propri progressi nell’allenamento. A tal fine, il Watch9 analizza la frequenza cardiaca, il consumo massimo di ossigeno (VO₂max) e il conteggio giornaliero dei passi. Sulla base di questi dati, identifica le aree di miglioramento e definisce obiettivi personalizzati.

Lo smartwatch Samsung è particolarmente adatto alla navigazione. Google Maps e Komoot funzionano direttamente sul Galaxy Watch9, che supporta tutti i principali sistemi satellitari, compreso il GPS dual-band. Rispetto a un Garmin Venu 2, il percorso della nostra escursione in bicicletta è stato registrato in modo complessivamente molto accurato. A volte si notavano lievi imprecisioni sul Samsung Watch e altre volte sul Venu 2.

I percorsi registrati durante gli allenamenti avviati manualmente possono essere successivamente esportati come file GPX.