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ChatGPT, Gemini, Meta: come disattivare l'uso dei propri dati per l'addestramento dell'IA

Mano che tiene uno smartphone con una cartella piena di app di IA sullo schermo
ⓘ Solen Feyissa / Pexels
Le app di IA spesso usano ciò che scrivi come dati di addestramento. Un’opposizione si applica solo all’addestramento futuro.
ChatGPT, Gemini, Facebook, Instagram e LinkedIn usano i tuoi dati per addestrare l'IA, a meno che tu non ti opponga. Dove trovare l'impostazione o il modulo, cosa comprende un'opposizione e perché si applica solo da ora in poi. Inoltre, il punto sulla riforma del GDPR con cui gli Stati membri dell'UE vogliono riscrivere il diritto di opposizione all'addestramento dell'IA.

Chi usa ChatGPT, Gemini, Facebook, Instagram o LinkedIn di solito fornisce anche materiale per i modelli di IA delle aziende. Su Gemini e LinkedIn, l'impostazione per l'addestramento è attiva per impostazione predefinita. OpenAI usa le chat degli account personali per l'addestramento, a meno che non ci si opponga, e Meta usa i post pubblici degli utenti adulti senza chiedere il consenso. È possibile impedirlo su tutte queste piattaforme, a volte con un interruttore e a volte con un modulo. Tutte e quattro le aziende hanno un limite in comune. L'opposizione si applica solo all'addestramento futuro, non a quello già avvenuto.

Bruxelles sta negoziando il diritto di opposizione

Sul piano giuridico, le aziende si basano solitamente sul proprio legittimo interesse ai sensi del GDPR, e OpenAI lo dichiara esplicitamente nella sua informativa sulla privacy per l'UE. Nel novembre 2025, la Commissione europea ha proposto di inserire questa base giuridica nel suo pacchetto di riforma Digital Omnibus, aggiungendo al contempo un diritto di opposizione incondizionato. Un documento del Consiglio di giugno contiene ancora questo diritto. Secondo Tech Times e borncity, non compare in un testo interno di compromesso della presidenza irlandese del Consiglio datato 3 settembre, pubblicato dal gruppo per la tutela della privacy noyb. Secondo un altro documento del Consiglio, la Germania ne ha sostenuto l'eliminazione. Non è stato ancora deciso nulla. Il Consiglio sta ancora negoziando e, in Parlamento, il voto in commissione non è previsto prima dell'inizio del 2027, seguito dai negoziati di trilogo. Fino ad allora, il GDPR si applica nella sua forma attuale.

ChatGPT: un solo interruttore, con un'eccezione

OpenAI chiama l'impostazione "Migliora il modello per tutti". Nel browser, apri il menu dell'account, seleziona Impostazioni e Controlli dei dati e disattiva l'opzione. Nell'app si trova nello stesso punto, accessibile tramite la barra laterale e il tuo profilo. OpenAI accetta anche l'opposizione tramite il suo portale per la privacy, che rimane poi associata all'account. Da quel momento, OpenAI afferma che non userà più le tue nuove conversazioni per l'addestramento. L'azienda non dice nulla riguardo alle chat precedenti. Resta un'eccezione. Se valuti una risposta con un pollice in su o in giù, l'intera conversazione può comunque essere usata per l'addestramento. Il nostro articolo sulle 53 immagini degli utenti finite online mostra cosa può succedere. Per le domande su argomenti sensibili, usa una chat temporanea. Non compare nella cronologia, non viene usata per l'addestramento e viene conservata per un massimo di 30 giorni per motivi di sicurezza. L'impostazione per l'addestramento non influisce sui profili pubblicitari creati a partire dalle tue chat, che hanno una propria impostazione, come abbiamo spiegato nel nostro articolo sugli annunci pubblicitari previsti da OpenAI per ChatGPT.

Su Gemini e LinkedIn, l'impostazione relativa all'addestramento è attiva per impostazione predefinita, mentre Meta utilizza moduli. Ovunque, un'opposizione si applica solo all'addestramento futuro.

Gemini: disattivare Conserva attività

Google riunisce tutto in un'unica impostazione chiamata "Conserva attività", precedentemente Attività delle app Gemini. Secondo Google, è attiva per impostazione predefinita per gli utenti dai 18 anni in su. Su gemini.google.com, vai su Impostazioni & guida e Attività, seleziona "Attiva" in alto e scegli "Disattiva" o "Disattiva ed elimina l'attività". Google smette quindi di usare le tue chat future per l'addestramento, a condizione che tu non invii feedback. Le tue conversazioni, però, non scompaiono subito. Anche con l'impostazione disattivata, Google le conserva nel tuo account per un massimo di 72 ore per fornire il servizio ed elaborare i feedback. Le chat già esaminate da revisori umani non vengono eliminate insieme alle altre e vengono conservate per un massimo di tre anni. Il nostro articolo sulle chat di Gemini eliminate contiene maggiori dettagli.

Meta: un modulo per Facebook e Instagram, un altro per WhatsApp

Meta non offre un semplice interruttore. Utilizza invece dei moduli, a cui puoi accedere tramite la sezione dedicata al diritto di opposizione del suo Centro sulla privacy. Un modulo riguarda Facebook e Instagram se entrambi gli account si trovano nello stesso Centro gestione account. Si applica ai post pubblici, alle foto con didascalie e ai commenti, nonché alle tue interazioni con Meta AI. Meta afferma di non utilizzare i messaggi privati a meno che qualcuno nella chat non li condivida deliberatamente con l'IA. Dopo l'invio ricevi una conferma via email. Abbiamo descritto come Meta gestisce le foto su Instagram nel nostro articolo su Muse Image.

Come accedere all'impostazione relativa all'addestramento o al modulo di opposizione su ChatGPT, Gemini, Meta e LinkedIn, secondo le pagine di assistenza dei fornitori.

Meta stessa indica due lacune. Se compari in un'immagine o in un post che qualcun altro condivide pubblicamente, Meta può usare quelle informazioni nonostante la tua opposizione. Se invii il modulo dopo l'avvio di una sessione di addestramento, i tuoi dati vengono comunque utilizzati in quella sessione, ma non in quelle successive. WhatsApp ha un proprio modulo, che richiede un numero di telefono con prefisso internazionale. Secondo Meta, al momento le chat con le IA su WhatsApp non vengono utilizzate per l'addestramento. L'opposizione viene registrata nel caso in cui ciò cambi.

LinkedIn: l'impostazione è attiva da novembre 2025

Dal 3 novembre 2025, anche LinkedIn utilizza i dati degli utenti nell'UE per addestrare i propri modelli di IA che generano contenuti. L'impostazione si chiama "Dati per il miglioramento dell'IA generativa". Puoi trovarla in Impostazioni e Privacy dei dati, nella sezione dedicata a come LinkedIn utilizza i tuoi dati. In un account che abbiamo controllato all'inizio di ottobre, era attiva. LinkedIn afferma che la disattivazione si applica da quel momento in poi e non influisce sull'addestramento già effettuato. I messaggi privati sono esclusi e la piattaforma afferma di non utilizzare i dati degli utenti che ritiene abbiano meno di 18 anni. Per i modelli che non generano contenuti, come quelli utilizzati per la personalizzazione o il rilevamento degli abusi, esiste un modulo di opposizione separato.

Passare in rassegna tutti e quattro richiede circa 15 minuti. Altri servizi funzionano in modo simile. Twitch, per esempio, consente all'IA di Amazon di apprendere dalle dirette finché non disattivi l'impostazione. Nessuna di queste impostazioni offre una garanzia. Ciò che pubblichi pubblicamente o condividi con un'IA potrebbe essere già incluso in un modello prima che tu ti opponga.

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Steffen Zahn, 2026-10- 6 (Update: 2026-10- 6)