The Bike Buddy – Recensione dell’Huawei Watch GT 7 Pro

Huawei non fornisce alcuna informazione sull’impronta di carbonio del Watch GT 7 Pro. La confezione contiene alcuni componenti in plastica. Mancano inoltre informazioni sugli aggiornamenti software.

Per configurare e utilizzare il Watch GT 7 Pro, è necessario installare l’app Huawei Health su uno smartphone: è disponibile per iOS e Android. Per questo test è stato utilizzato un Samsung Galaxy S24 Ultra. Dopo aver acceso lo smartwatch, viene visualizzato un codice QR; una volta scansionato, Le verrà richiesto di selezionare la marca del Suo smartphone. Verrà quindi reindirizzato all’app store corrispondente per scaricare il software.

Durante la procedura di configurazione è necessario disporre di un account Huawei. Nel corso della configurazione, dovrà concedere diverse autorizzazioni sia per l’app Health che per lo smartwatch. Nel complesso, la configurazione è intuitiva, ma richiede un po’ di tempo.

Inoltre, per ogni app aperta sullo smartwatch, è necessario accettare separatamente il consenso al trattamento dei dati e un avviso relativo alla distinzione dai dispositivi medici. A tal fine, ogni app deve essere aperta singolarmente; in caso contrario, non funzionerà.

Lo smartwatch si comanda tramite il touchscreen, la corona e il pulsante. È possibile personalizzare le funzioni dei pulsanti nel menu.

Huawei offre la funzione “Health Insights” nell’app dedicata alla salute e sullo smartwatch. Il software visualizza, ad esempio, un valore relativo alla “forma fisica”. Il valore può variare da 1 a 100. Inoltre, il valore numerico è accompagnato da una scala con codice cromatico. Queste informazioni hanno lo scopo di aiutare chi indossa il dispositivo a valutare l’intensità con cui può allenarsi quel giorno.

Tuttavia, il software fornisce anche medie settimanali relative a vari parametri, quali la durata dell’allenamento o la frequenza cardiaca durante il sonno. L’app evidenzia i cambiamenti e individua le tendenze.

Il Watch GT 7 è inoltre in grado di misurare la temperatura corporea, la rigidità venosa e il benessere emotivo.

L’Huawei Watch GT 7 Pro è in grado di misurare la frequenza cardiaca e la saturazione di ossigeno nel sangue. Si afferma inoltre che lo smartwatch sia in grado di registrare ECG e rilevare aritmie cardiache attraverso l’analisi dell’onda di polso. Abbiamo dedicato un articolo a parte alle funzionalità di monitoraggio della salute degli smartwatch.

Per valutare al meglio le letture dell’Watch GT 7 Pro, le confrontiamo con quelle di dispositivi di riferimento. Per la misurazione della frequenza cardiaca, utilizziamo una fascia toracica Polar H10 come dispositivo di riferimento. Per la frequenza cardiaca a riposo, si registra una deviazione dell’1,72 per cento, pari a un battito al minuto.

Misuriamo la frequenza cardiaca durante l’attività fisica in tre momenti diversi. La media delle tre misurazioni mostra una deviazione dello 0,37 per cento. La deviazione massima in una singola misurazione è di sei battiti al minuto.

Per misurare la saturazione di ossigeno nel sangue viene utilizzato un pulsossimetro Braun Pulse Oximeter 1. La deviazione media sulle tre misurazioni è pari all’1,04%. La deviazione massima in una singola misurazione è di tre punti percentuali. I dispositivi visualizzano gli stessi valori in due misurazioni.

Il Watch GT 7 Pro non offre la funzione di misurazione della pressione arteriosa.

Il monitoraggio del sonno dell’Huawei Watch GT 7 Pro è completo. Lo smartwatch fornisce informazioni sulla durata totale del sonno e la suddivide in sonno profondo, leggero e REM. Per ciascuna fase vengono indicati i tempi e le percentuali. Una guida di riferimento aiuta nell’interpretazione. Sono inoltre presenti le categorie Basso, Normale e Alto, ciascuna con un codice colore corrispondente.

Inoltre, il sonno totale viene valutato con stelle e un punteggio in punti. Il software evidenzia i cambiamenti nei modelli di sonno e ne identifica le tendenze. Vengono fornite ulteriori informazioni sulla continuità del sonno profondo, sulla stabilità del sonno, sulla qualità respiratoria, sulla frequenza cardiaca, sulla variabilità della frequenza cardiaca, sulla saturazione di ossigeno nel sangue e sulla frequenza respiratoria. Vengono analizzati anche i rumori emessi durante il sonno tramite uno smartphone associato.

I dati possono essere visualizzati per giorni, settimane, mesi e anni. È possibile aggiungere note personali come diario del sonno.

Huawei sta promuovendo il Watch GT 7 Pro come compagno di fitness. Oltre alle consuete funzionalità, il Watch GT 7 Pro è progettato per eccellere in particolare nello sci, nel golf e nel ciclismo. Lo smartwatch offre accesso alle mappe di 3.000 stazioni sciistiche in tutto il mondo, compresi i numeri delle piste e degli impianti di risalita, i nomi e i colori. Si dice inoltre che misuri le forze G e metta a confronto i tempi di discesa con quelli degli amici e delle discese precedenti. A causa della stagione, non siamo stati in grado di testare le funzionalità relative allo sci.

Tuttavia, abbiamo testato la nuova modalità ciclismo. È possibile salvare diverse biciclette sullo smartwatch. Questa selezione è importante per il monitoraggio virtuale delle prestazioni. È inoltre possibile importare percorsi dall’app Salute e completarli come allenamenti. L’Watch GT 7 Pro visualizza quindi non solo i dati dell’allenamento, ma anche il percorso, compresa la direzione di marcia e la distanza rimanente. Ad alte velocità, il software avvisa dell’avvicinarsi di curve strette.

Durante l’allenamento, il software fornisce un’analisi delle salite e mostra quanti metri di dislivello restano da superare. Nel complesso, la presentazione dei dati relativi all’allenamento e alla navigazione è molto buona e il display è estremamente leggibile.

La visualizzazione a riquadri può essere personalizzata per diversi sport. È inoltre possibile impostare un obiettivo per ogni allenamento. A seconda dello sport, lo smartwatch suggerisce una routine di riscaldamento e, al termine dell’allenamento, esercizi di stretching appropriati, ciascuno con guida visiva sul display dello smartwatch e indicazioni vocali.

Inoltre, il Watch GT 7 Pro visualizza il carico di allenamento attuale e suggerisce periodi di riposo adeguati. Il Running Ability Index è progettato per fornire una valutazione delle prestazioni di corsa. Lo smartwatch fornisce anche un indice di allenamento generale che include andamenti, VO₂max, tempi stimati per le distanze di corsa in base al proprio livello di forma fisica attuale e valori della soglia del lattato.

L’Huawei Watch GT 7 Pro supporta tutti i sistemi satellitari più diffusi. I percorsi completati vengono mappati con precisione dallo smartwatch. I percorsi di allenamento possono essere esportati come file GPX, TCX e KML. È inoltre possibile importare percorsi. L’app Petal Maps è preinstallata sullo smartwatch. Se l’app è installata anche sullo smartphone associato, è possibile navigare utilizzando lo smartwatch.

Inoltre, il Watch GT 7 Pro offre la navigazione offline se le mappe corrispondenti sono state scaricate in anticipo tramite l’app Salute. Ciò consente sia la navigazione lungo il percorso di ritorno sia la navigazione lungo il percorso più breve durante l’allenamento, senza necessità di una connessione allo smartphone.

Huawei dichiara un'autonomia della batteria fino a 21 giorni con un utilizzo leggero e fino a 12 giorni con un utilizzo tipico. Nel nostro test abbiamo attivato tutte le misurazioni, il display sempre attivo e il rilevamento dell’allenamento. Ciò ci ha permesso di ottenere un’autonomia di 10 giorni, nonostante un utilizzo particolarmente intenso all’inizio del test e durante la configurazione.

Se durante gli allenamenti si utilizza la navigazione integrata, la durata della batteria si esaurisce molto più rapidamente. All’avvio di un allenamento, lo smartwatch indica quante ore di allenamento sono ancora possibili con l’attuale livello di carica della batteria: una funzione molto utile. Il Watch GT 7 Pro dovrebbe garantire un’autonomia di una settimana anche in presenza di allenamenti multipli.

La ricarica avviene in modalità wireless tramite Qi; è inclusa una base di ricarica compatibile con porta USB-A, ma non è incluso l’alimentatore. Nel nostro test abbiamo utilizzato un alimentatore Anker 335. Dopo 30 minuti, il Watch GT 7 Pro è passato dal 10 al 56 per cento di carica. Una ricarica completa della batteria da 876 mAh richiede circa 90 minuti.