La funzione di tracciamento della nutrizione di Garmin è stata progettata per rendere più facile tenere traccia della sua dieta. Quando consuma un alimento, può semplicemente scannerizzarlo tramite l'applicazione per smartphone Garmin Connect, sia scansionando il codice a barre che tenendo il piatto stesso davanti alla fotocamera, che lo riconoscerà grazie all'intelligenza artificiale.
I pasti cucinati a casa e i piatti preferiti possono essere memorizzati nell'app per un accesso più rapido. I cibi memorizzati in questo modo possono anche essere selezionati direttamente su uno smartwatch Garmin, senza dover estrarre lo smartphone dalla tasca. Su alcuni smartwatch selezionati, come il Fenix 8, il registro nutrizionale può essere aperto tramite comando vocale
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Garmin Connect visualizza poi i rapporti giornalieri, settimanali, mensili e annuali, mostrando come cambia l'apporto di calorie e nutrienti nel corso del tempo e quanto sta progredendo verso i suoi obiettivi di salute. Garmin calcola l'apporto ideale di calorie, proteine, grassi e carboidrati in base alla sua altezza, al peso, al sesso, al livello di attività e al dispendio calorico totale.
Una funzione chiamata "Intelligenza attiva" è progettata per identificare le correlazioni dirette, come ad esempio il fatto che mangiare di notte può avere un impatto negativo sul sonno o come i diversi alimenti influenzano un allenamento















