La tecnologia degli smartwatch non riesce a misurare lo stress in un nuovo studio

Un numero sempre crescente di intelligente indossabili affermano di essere in grado di dire quanto bene l'utente sta dormendo e quanto stress nel caso in cui sia necessario apportare modifiche allo stile di vita per affrontare quelle che potrebbero essere discrepanze potenzialmente cruciali per la salute.

Gli orologi o le fasce intelligenti in questione potrebbero non essere abbastanza precisi in queste misurazioni, secondo un nuovo studio di https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fabn0001013.

L'esperimento, condotto presso l'Università di Leiden nei Paesi Bassi, ha reclutato 781 studenti che hanno utilizzato lo stesso indossabile per 3 mesi e che hanno completato regolari indagini di valutazione ecologica momentanea (EMA) su argomenti come il proprio sonno e la propria salute sonno, la stanchezza e i livelli di stress allo stesso tempo.

I ricercatori hanno concluso che, mentre i dati EMA dei soggettisi "sovrapponevano" bene con quelli dei sensori degli indossabili in termini di stanchezza e sonno, divergevano quando si trattava di misurare lo stress.

Va notato che lo studio ha incorporato solo 1 indossabile: il Vivosmart 4 del 2018 circa, dismesso da Garmin in favore del suo più recente Vivosmart 5 (attualmente disponibile a 149,99 dollari su Amazon) nel 2022.

Ne consegue che l'approccio di Garmin approccio di Garmin alla valutazione dello stress potrebbe essere diverso da quello dell'EMA, influenzando così il risultato dell'esperimento.

Tuttavia, il risultato viene ora interpretato da https://www.cnet.com/tech/mobile/your-smartwatchs-sleep-tracker-may-be-sleeping-on-the-job/ come prova del fatto che pochi, se non nessuno, dispositivi intelligenti da polso sono in qualche modo accurati quando si tratta della spesso popolare speculazione del monitoraggio dello stress.